Benefícios da Leitura para a Saúde Mental e Habilidades
A leitura estimula o cérebro, reduz o estresse e protege contra doenças neurodegenerativas. Além disso, fortalece habilidades como escrita, criatividade e senso crítico. Criar o hábito de ler diariamente melhora a saúde mental e o aprendizado. Descubra os principais benefícios da leitura e transforme sua rotina com esse poderoso hábito!